2012年11月11日是我終身難忘的*。科銳進(jìn)行為期*的拓展培訓(xùn)，這*不僅鍛煉了我的意志，還提高了做人做事的方法。我們訓(xùn)練的項(xiàng)目有五個(gè)，每個(gè)項(xiàng)目都讓我感受很深。

*項(xiàng)：眾志成城

感受：1、目標(biāo)要明確；2、沿著自己的目標(biāo)不斷的去探索、尋找、思考合適的方法；3、沿著一個(gè)明確的目標(biāo)，抱著一顆誠(chéng)實(shí)、靠得住的心才能走向成功；

第二項(xiàng)：信任背摔

感受：成功是建立在雙方相互信任的基礎(chǔ)上，只有相信對(duì)方，才敢放心去做；

第三項(xiàng)：高空跨越

感受：抓住機(jī)會(huì)，敢于體驗(yàn)，沒(méi)有什么困難不能克服；我們一定要相信自己、突破自己，用我們的行動(dòng)去證明一切。

第四項(xiàng)：挑戰(zhàn)*

感受：團(tuán)結(jié)、團(tuán)體的力量是無(wú)與倫比的；配合的重要性，無(wú)論是在日常工作、生活、學(xué)習(xí)每一環(huán)節(jié)都很重要。

第五項(xiàng)：翻越成功墻

感受：只有我們大家共同努力，心往一處想，勁往一處使，沒(méi)有克服不了的問(wèn)題。（喬海霞）